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デジタル端末の液晶画面から発せられるブルーライトは、自然光よりも少なく、眼球に障害を生じるレベルではありません。 |
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小児にとって太陽光は、心身の発育に好影響を与えるものです。なかでも十分な太陽光を浴びない場合、小児の近視進行のリスクが高まります。 |
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ブルーライトカット眼鏡に眼精疲労を軽減する効果はないと報告されています。目の疲れを和らげる最も良い方法は、頻繁に休憩をとって、画面から目を離すことです。 |
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ブルーライトは体内リズム（覚醒と睡眠のサイクル）に影響するという報告がありますが、日中にブルーライトカット眼鏡をあえて装用する有用性は根拠に欠けます。睡眠障害の予防のためには就寝の2〜3時間前からデジタル端末の使用を控えるのが良いでしょう。 |
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以上から、小児にブルーライトカット眼鏡の装用を推奨する根拠はなく、むしろブルーライトカット眼鏡装用は発育に悪影響を与えかねません。 |
